Strona główna /
Przepisy /
FIT Przepisy /
Malinowy koktajl z dżemem bez dodatku cukru: Orzeźwiający napój na energetyczny początek dnia

Malinowy koktajl z dżemem bez dodatku cukru: Orzeźwiający napój na energetyczny początek dnia

Name: Koktajl malinowy z dżemem bez dodatku cukru
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 1 szklanka mrożonych malin; 1/2 banana; 1/2 szklanki jogurtu (można użyć zwykłego jogurtu, jogurtu greckiego lub jogurtu roślinnego); 2 łyżki dżemu malinowego bez cukru; Kilka kostek lodu (opcjonalnie, dla bardziej orzeźwiającej konsystencji); Liofilizowane maliny BAM

(1)

Czas przygotowania: 15 min
Trudności:
Liczba składników: 6

malinowy koktajl z dżemem bez dodatku cukru: orzeźwiający napój na energetyczny początek dnia

Odkryj najlepszy przepis na orzeźwiający napój smoothie, który pomoże Ci rozpocząć dzień pełen energii. Połączenie pysznych malin i jogurtu to idealna kombinacja, która zaspokoi ochotę na zdrową, ale smaczną przekąskę lub śniadanie. Wisienką na torcie jest dodanie dżemu malinowego bez dodatku cukru.

BAMCzekolada.pl - Najsłodszy sklep internetowy z wysokiej jakości produktami do pieczenia. Produkty BAM są dla każdego, kto uwielbia tworzyć z wysokiej jakości składników i wyrafinowanych smaków, nawet we własnej domowej kuchni.

Składniki:

DLA SMOOTHIE:

1 szklanka mrożonych malin
1/2 banana
1/2 szklanki jogurtu (można użyć zwykłego jogurtu, jogurtu greckiego lub jogurtu roślinnego)
2 łyżki dżemu malinowego bez cukru
Kilka kostek lodu (opcjonalnie, dla bardziej orzeźwiającej konsystencji)
Liofilizowane maliny BAM

Wartości odżywcze / porcję

Wartość energetyczna	1040 kJ / 248 kcal
Tłuszcze	4,4 g
w tym tłuszcze nasycone	2,2 g
Węglowodany	42 g
w tym cukry	29,9 g
Błonnik pokarmowy	12,4 g
Białka	10,2 g
Sól	0,2 g

Instrukcje:

Przygotowanie:

W blenderze zmiksuj mrożone maliny, pół banana, jogurt i dżem malinowy.

Jeśli chcesz uzyskać bardziej orzeźwiający koktajl, możesz również dodać kilka kostek lodu.

Zmiksuj wszystkie składniki na wysokich obrotach, aż uzyskasz gładki i kremowy koktajl. Przelej smoothie do szklanki lub butelki.

Udekoruj liofilizowanymi malinami i ciesz się tym orzeźwiającym i energetyzującym napojem na początek dnia!

Topowe produkty do pieczenia BAM.

Zamów składniki z 10% rabatem:

Liofilizowane maliny, 40 g

25,90 PLN

Dżem malinowy bez dodatku cukru, 200 g

21,90 PLN

Zniżka na produkty na receptę - 10%:

-4,78 PLN

Razem:

47,80 PLN43,02 PLN

-10%

BAM Konwerter Ciasta

Przelicz składniki ciasta na żądany rozmiar ciasta

Obliczać

Książka kucharska BAM

Pobierz nasz nowy darmowy e-book ze słodkimi przepisami.

Sprawdź

Możesz być zainteresowany

Podobne produkty

-11%

Płatki owsiane 2 GO, owoce leśne, ze słodzikiem

DUO Kokosowa biała gorąca czekolada

(15 Oceny)

51,90 PLN 43,90 PLN

-15%

Polecane
Bezglutenowa

Z magazynu

Czekolada mleczna, 1 kg

Z magazynu

Zestaw gorącej czekolady BAMbastic

(7 Oceny)

149,90 PLN 129,90 PLN

-13%

Z magazynu

Czy odkryłeś już nasz kanał BAM na You Tube?

SPRAWDŹ NASZ KANAŁ YOUTUBE

Twój przewodnik po idealnej czekoladzie.

Odkryj wyjątkowe przepisy i porady ekspertów w naszym bezpłatnym czekoladowym e-magazynie.

Aktualności

Przepisy

Aktualności

Przepisy

Aktualności

Najnowsze wiadomości i przepisy

pieczenie z wykorzystaniem ciemnej czekolady: poradnik dla domowych cukierników

Wskazówki dotyczące cukiernictwa

Czas czytania: 9 min