Myszy FIT

Name: Karnawał jest tuż za rogiem, a jeśli szukasz zdrowego, szybkiego deseru, który przyćmi tradycyjne pączki w tym roku, mamy coś w sam raz dla Ciebie! Oto przepis na pączki z airfryer - Twoja nowa ulubiona alternatywa, która obiecuje wszystkie przysmaki klas
Cook time: 8 min
Total time: 30 min
Yield: 10
Ingredients: 1 łyżeczka cynamonu; 3/4 szklanki mąki; 1/4 łyżeczki soli; 1 łyżeczka proszku do pieczenia; 1 łyżka słodzika; 1/2 szklanki jogurtu greckiego; 1 wyciśnięta pasta waniliowa; Dżem bez dodatku cukru; Olej kokosowy w sprayu

(1)

Czas przygotowania: 30 min
Trudności:
Liczba składników: 9

Karnawał jest tuż za rogiem, a jeśli szukasz zdrowego, szybkiego deseru, który przyćmi tradycyjne pączki w tym roku, mamy coś w sam raz dla Ciebie! Oto przepis na pączki z airfryer - Twoja nowa ulubiona alternatywa, która obiecuje wszystkie przysmaki klas

BAMCzekolada.pl - Najsłodszy sklep internetowy z wysokiej jakości produktami do pieczenia. Produkty BAM są dla każdego, kto uwielbia tworzyć z wysokiej jakości składników i wyrafinowanych smaków, nawet we własnej domowej kuchni.

Składniki:

Składniki :

1 łyżeczka cynamonu
3/4 szklanki mąki
1/4 łyżeczki soli
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1 łyżka słodzika
1/2 szklanki jogurtu greckiego
1 wyciśnięta pasta waniliowa
Dżem bez dodatku cukru
Olej kokosowy w sprayu

Wartości odżywcze / porcję

Wartość energetyczna	162 kJ / 39 kcal
Tłuszcze	0,8 g
w tym tłuszcze nasycone	0,5 g
Węglowodany	6 g
w tym cukry	0,7 g
Błonnik pokarmowy	0,3 g
Białka	1,7 g
Sól	0,2 g

Instrukcje:

Instrukcje dotyczące przygotowania:

W średniej misce wymieszaj mąkę, proszek do pieczenia, sól, cynamon i cukier.

Do masy dodać jogurt grecki i pastę waniliową, wymieszać i zagnieść ciasto.

Rozwałkować ciasto na kształt walca. Pokrój wałek na kawałki o grubości 2-3 cm. Rozwałkuj każdy kawałek w dłoniach w kulkę.

Spryskaj urządzenie airfryer oliwą z oliwek w sprayu. Umieść otwory na pączki w urządzeniu Airfryer, pozostawiając wystarczająco dużo miejsca na każdy pączek. Spryskaj je oliwą w sprayu. Piec w temperaturze 175°C przez 7-8 minut, mieszając w połowie pieczenia.

Polej dowolnym dżemem BAM X Fit bez dodatku cukru i ciesz się smakiem.

Topowe produkty do pieczenia BAM.

Zamów składniki z 10% rabatem:

Pasta waniliowa Bourbon, 70 g

43,90 PLN

Dżem morelowy bez dodatku cukru, 200 g

21,90 PLN

Olej kokosowy w sprayu, 200 ml

34,90 PLN

Zniżka na produkty na receptę - 10%:

-10,07 PLN

Razem:

100,70 PLN90,63 PLN

-10%

BAM Konwerter Ciasta

Przelicz składniki ciasta na żądany rozmiar ciasta

Obliczać

Książka kucharska BAM

Pobierz nasz nowy darmowy e-book ze słodkimi przepisami.

Sprawdź

Możesz być zainteresowany

Podobne produkty

-13%

Z magazynu

Zestaw Creamy Yummy

(3 Oceny)

159,90 PLN 139,90 PLN

-13%

Z magazynu

Polecane
Bezglutenowa

-10%

Krople czekolady pomarańczowej, 250 g

(62 Oceny)

38,90 PLN 34,90 PLN

-10%

Polecane

-59%

Słodki prezent niespodzianka

(16 Oceny)

21,90 PLN 8,90 PLN

-59%

Czekolada Słowenia

(26 Oceny)

129,90 PLN

Czy odkryłeś już nasz kanał BAM na You Tube?

SPRAWDŹ NASZ KANAŁ YOUTUBE

Twój przewodnik po idealnej czekoladzie.

Odkryj wyjątkowe przepisy i porady ekspertów w naszym bezpłatnym czekoladowym e-magazynie.

Aktualności

Przepisy

Aktualności

Przepisy

Aktualności

Najnowsze wiadomości i przepisy

pieczenie z wykorzystaniem ciemnej czekolady: poradnik dla domowych cukierników

Wskazówki dotyczące cukiernictwa

Czas czytania: 9 min

Myszy FIT

Czas przygotowania: 30 min

Trudności: 2

Liczba składników: 9

Składniki:

1 łyżeczka cynamonu
3/4 szklanki mąki
1/4 łyżeczki soli
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1 łyżka słodzika
1/2 szklanki jogurtu greckiego
1 wyciśnięta pasta waniliowa
Dżem bez dodatku cukru
Olej kokosowy w sprayu

Wartości odżywcze / porcję:

Wartość energetyczna	162 kJ / 39 kcal
Tłuszcze	0,8 g
w tym tłuszcze nasycone	0,5 g
Węglowodany	6 g
w tym cukry	0,7 g
Błonnik pokarmowy	0,3 g
Białka	1,7 g
Sól	0,2 g

Wartości orientacyjne obliczone przy użyciu sztucznej inteligencji.

Instrukcja użytkowania:

Instrukcje dotyczące przygotowania:

	W średniej misce wymieszaj mąkę, proszek do pieczenia, sól, cynamon i cukier.
	Do masy dodać jogurt grecki i pastę waniliową, wymieszać i zagnieść ciasto.
	Rozwałkować ciasto na kształt walca. Pokrój wałek na kawałki o grubości 2-3 cm. Rozwałkuj każdy kawałek w dłoniach w kulkę.
	Spryskaj urządzenie airfryer oliwą z oliwek w sprayu. Umieść otwory na pączki w urządzeniu Airfryer, pozostawiając wystarczająco dużo miejsca na każdy pączek. Spryskaj je oliwą w sprayu. Piec w temperaturze 175°C przez 7-8 minut, mieszając w połowie pieczenia.
	Polej dowolnym dżemem BAM X Fit bez dodatku cukru i ciesz się smakiem.

Czekolada BAM

Akcesoria do pieczenia

Prezenty

FIT Produkty

Ambasadorzy BAM

Produkty w akcji

Pasty do smarowania i dressingi

Dla chocoholików

Propozycje wyszukiwania

Myszy FIT