Zdrowe śniadanie z miską słodyczy FIT

Name: Zdrowe śniadanie ze słodką bułą FIT
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 150 g mrożonych dzikich jagód; 100 g jogurtu greckiego; 30 g białka (białko w proszku do wyboru); 50 ml mleka; Banan; Granola; Brzoskwinia; BAM biała pasta kokosowa; Borovnice; Gałązka mięty

(1)

Czas przygotowania: 10 min
Trudności:
Liczba składników: 10

Dzień poznaje się po poranku, prawda? Nie ma nic lepszego niż rozpoczęcie dnia od pożywnego i smacznego śniadania, które daje energię do stawienia czoła nadchodzącym wyzwaniom. Jeśli szukasz idealnego przepisu na zdrowe śniadanie i zrównoważony początek dnia, nasz FIT Morning Boule jest idealnym wyborem.

To wspaniałe śniadanie jest pełne świeżych owoców, chrupiącej granoli i kremowej bazy jogurtowej, która wypełni Cię witaminami, minerałami i białkiem. Aby uzyskać dodatkowy słodki smak, pasta kokosowa BAM doskonale uzupełnia boule. Składniki zostały starannie dobrane, aby zapewnić wszystko, czego potrzebujesz na udany dzień, niezależnie od tego, czy wybierasz się do pracy, szkoły czy na zajęcia sportowe.

Jest szybka i łatwa w przygotowaniu, dzięki czemu ten przepis jest idealny dla tych, którzy rano zawsze się spieszą.

BAMCzekolada.pl - Najsłodszy sklep internetowy z wysokiej jakości produktami do pieczenia. Produkty BAM są dla każdego, kto uwielbia tworzyć z wysokiej jakości składników i wyrafinowanych smaków, nawet we własnej domowej kuchni.

Składniki:

SKŁADNIKI:

150 g mrożonych dzikich jagód
100 g jogurtu greckiego
30 g białka (białko w proszku do wyboru)
50 ml mleka
Banan
Granola
Brzoskwinia
BAM biała pasta kokosowa
Borovnice
Gałązka mięty

Wartości odżywcze / porcję

Wartość energetyczna	2943 kJ / 704 kcal
Tłuszcze	23,1 g
w tym tłuszcze nasycone	11,6 g
Węglowodany	86,9 g
w tym cukry	51,7 g
Błonnik pokarmowy	12,1 g
Białka	37,4 g
Sól	0,7 g

@bamchocolate.com You know the day by the morning, don't you? ?✨ Start your day with a FIT morning bowl full of fresh fruit, crunchy granola, creamy yoghurt and sweet BAM coconut spread. This nutritious breakfast will fill you up with energy, vitamins and protein. The ideal choice for a quick and healthy start to the day. For an extra sweet start to your day, use promo code TIKTOK and get 15% off your purchase! ? INGREDIENTS 150 g frozen wild berries 100 g Greek yoghurt 30 g protein (protein powder of your choice) 50 ml milk Banana Granola Peach BAM white coconut spread Blueberries Mint sprig PROCESS 1. In a blender, blend the frozen berries, Greek yoghurt, protein and milk until smooth. 2. Pour the prepared mixture into a serving bowl. 3. Top with sliced banana and peach, granola, a dollop of BAM white coconut spread, fresh blueberries and a sprig of mint for garnish. 4. Enjoy a delicious and nutritious FIT morning bowl, perfect for a healthy and energetic start to the day. #breakfastideas #breakfastbowl #smoothiebowl #smoothiebowlrecipes #smoothie #healthy #summerrecipes #coconut #coconutspread #bam #becomeamaster #bamchocolate ♬ La Lecon Particuliere - Bof La Lecon Particuliere - Francis Lai & Christian Gaubert

Instrukcje:

PRZYGOTOWANIE:

W blenderze zmiksuj mrożone jagody, jogurt grecki, białko i mleko na gładką masę.

Wlać przygotowaną mieszankę do miski do serwowania.

Na wierzchu ułożyć pokrojonego w plasterki banana i brzoskwinię, granolę, odrobinę pasty kokosowej BAM, świeże borówki i gałązkę mięty do dekoracji.

Ciesz się pysznym i pożywnym porannym bułeczkiem FIT, idealnym na zdrowy i energiczny początek dnia.

Topowe produkty do pieczenia BAM.

Zamów składniki z 10% rabatem:

Biały krem kokosowy, 200 g

34,90 PLN

Z magazynu

Zniżka na produkty na receptę - 10%:

-0,00 PLN

Razem:

0,00 PLN0,00 PLN

-10%

BAM Konwerter Ciasta

Przelicz składniki ciasta na żądany rozmiar ciasta

Obliczać

Książka kucharska BAM

Pobierz nasz nowy darmowy e-book ze słodkimi przepisami.

Sprawdź

Możesz być zainteresowany

Podobne produkty

Bestsellery
Bez laktozy

Mieszanka do makaroników, 250 g

(85 Oceny)

34,90 PLN

Polecane

-20%

Zestaw fartuch i rękawice do pieczenia

(2 Oceny)

109,90 PLN 87,90 PLN

-20%

Wegański
Bestsellery
Polecane

Ciemna czekolada, 500 g

(292 Oceny)

73,90 PLN

Bezglutenowa

Organiczna biała czekolada, 250 g

(1 Oceny)

38,90 PLN

Czy odkryłeś już nasz kanał BAM na You Tube?

SPRAWDŹ NASZ KANAŁ YOUTUBE

Twój przewodnik po idealnej czekoladzie.

Odkryj wyjątkowe przepisy i porady ekspertów w naszym bezpłatnym czekoladowym e-magazynie.

Aktualności

Przepisy

Aktualności

Przepisy

Aktualności

Najnowsze wiadomości i przepisy

dlaczego warto starannie dobierac czekoladowe upominki: sztuka przemyślanych prezentów

Wskazówki dotyczące cukiernictwa

Czas czytania: 9 min